|
Sv: Ost, hva er grunnen til at noen må holde seg unna den for å gå ned i vekt?
Tror jeg er i mål. Fant dette:
- Myseprotein løser seg lett og absorberes raskt. Dette kan virke som en bra ting, men når myse protein absorberes så raskt, resulterer det i en rask økning i insulin nivået og gjør også at mye av aminosyrene forbrukes som energi – ikke til muskelvekst. |