|
Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd også?
Ned 200 g idag 
Lagde noen 'konfekt' av 75 g cocosa, 50 g 86% sjokolade, 1 egg og 25 g kokusmasse igår : fikk ca 30 stk ( mini mini muffinsformer) -- tenkte å spe på med 2-3 av de til dagen hvis jeg mangler fett... Fant det var 0.6 kbh pr stk omtrent
Ser at noen skriver at de drikker 3 l vann til dagen : er det det som er et 'godt' mål ??
Mht svimmelhet : tar dere tilskudd av mineraler ?? For kuren sender mer enn normalt mange av de på dør trodde jeg ( spes hvis en drikker ekstremt mye og ) |