|
Sv: Lavkarbo - trenger hjelp
Jeg driver med alle de øvelsene og jeg trener godt. Eneste problemet jeg har er kostholdet mitt, jeg prøver og prøver man klarer aldri å fullføre det.. jeg ser ned på magen og bare ser fettet henget der, jeg er motivert i ett par dager og når resultatene ikke kommer så bare gir jeg opp.. feks fra mandag bestemte jeg meg for å være sunn spiste hver tredje time og så bra som mulig.. men i dag så knakk jeg og endte opp med å spise masse usunt :/
|