[Sungrazer]

Forøvrig, her er en fin link som forklarer de forskjellige nivåene av karbohydratinntak:

http://www.marksdailyapple.com/the-p...ate-continuum/

Tommelfingerregler:

300 gram og mer - danger zone
150 - 300 gram - stødig vektoppgang
100 - 150 gram - vedlikeholdsområde
50 - 100 gram - rolig vekttap
0 - 50 gram - ketose og hurtig vekttap