[nicola]

Heisann! Jeg hiver meg gledelig på! Jeg og min samboer startet 15 mars. Så vi er nybegynnere Er aktiv inne her og får inspirasjon av mange gode oppskrifter etc..

Har ett mål på å gå ned minst 15 kg. (jeg er fornøyd med 12-15 kg)

Kan skrive ned hva jeg har spist i dag, så dere kan evt. se om det er noe jeg gjør feil :P
Urinstixen gir utslag så jeg er tydeligvis i ketose. Er også minus 2-3 kg på 4 dager. Min sambo 3 kg.

En halv kjøttdeigpakke med purreløk og ost over samt en dæsj med seterrømme.
Ble METT. hehe. Ellers har jeg tenkt å spise en skive med lollypobrød med eggesalat, og senere kansje en løvbiff med ett eller to egg.

Høres det greit ut?
Har skeiet ut i går pga langveisfra-besøk.
Min sambo er kokk, så det ble en veldig god sjokoladfromage med lavt karbo innhold. (oppskrift funnet her)
og en pizza (oppskrift i ketolyseboka)
Jeg tok en stix en time etter jeg hadde spist (både pizzaen og sjokoladefromagen var NYYYDELIG forresten), og den ga fremdeles utslag så det var bra