|
Sv: Sukkererstatninger?
Opprinnelig lagt inn av nicola, her.
Heisann!
Kan jeg spise sjokolade UTEN sukker (seff) med kun 2 karber? (cavaler på helsekost), eller atkonsbar med god samvittighet? Det same gjelder pepsi max...Hva med kaker, sjokolademousse etc med svært få karber, hvis jeg alikevell ligger under 15 pr dag? Vet at dess med søtt jeg putter i kroppen, dess mer vil man ha, men jeg vil gjerne vite fakta, om vekta FREMDELES går ned om jeg velger å spise det?
Ja, du kan spise det.
Men noen opplever søtstoff som vektbrems,så det må du eventuelt bare finne ut selv om skjer med deg  |