[blomkarse]

Opprinnelig lagt inn av Vettel, her.

Haha, sånn er det med meg også. Derfor greit å starte med South Beach, for så avansere videre mot enda mindre kh og mer fett, hehe! Måtte en liten tilvenning til ja.
Nå er jeg mer eller mindre i ketose, uten at det egentlig var meningen. Men merket bare at jo mer restriktiv jeg ble mot kh, jo bedre følte jeg meg.

Det var godt å høre at jeg ikke er alene med disse stundene av tvil.. Det har overhodet ikke vært noe problem å kutte ut pasta, ris og poteter, men derfra til slenge masse fett i maten, ja den har sittet langt inne... Men som sagt det begynner å løsne nå. Har nettopp kjøpt boken til dr. Sofie Hexeberg og synes at hun er god på å forklare mekanismene bak og hvorfor det virker :-)