|
Sv: ny og usikker
Hei 
jeg er "nyfrelst " skaldeman tilhenger. Tror at det fungerer, og har vel egentlig fått det bevist allerede. Men sliter med å skjønne hvordan man beregner protein mot fett.... Hvis man spiser en nakkekotelett på ca 150 gram - er det som protein å regne eller både protein og fett? Hvor mye fett må jeg legge til ?
__________________
|