|
Sv: Hvordan motivere seg når en helst bare har lyst til å gi f... ?
Opprinnelig lagt inn av Mr. Muscle, her.
Det har du ingen tro på? Du tror at styrketrening fører til vekttap?
Vet ikke om det var det Bulldog mente, akkurat. Men det er jo nylig gjort ganske grundig forskning på temaet i Norge av Pål Jåbekk som også er medlem av forumet, du kan jo lese og se hva du tenker om det her.  . Men det blir jo litt muskelbygging kontra lavere fettprosent, så noe vinning går vel opp i spinning dersom man henger seg opp i tall på vekta.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|