Vis enkelt innlegg
Gammel 15-03-10, 09:20   #11
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hva kan jeg erstatte med solsikkekjernene med?

Jeg sitter med esken til sosikkekjerner foran meg og der står det bl.a at de er utmerket som snacs, bl.a..også fint i salataer, bakst og salater.

Det kunne kanskje stått noe som, "bør ikke inntaes mer enn .....g pr dag"
f.eks. på pakken.
Jeg for min del har spiser ca. 30 g hver dag i cc og salat, pluss at jeg spiser mye Nannahs knekkebrød for tiden, så alt i alt er det minst 50-60 g/dag.
Sendt en mail til Mattilsynet om de kan si sånn ca hva som er trygt å spise hver dag.

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat