|
Sv: Hvordan motivere seg når en helst bare har lyst til å gi f... ?
Ute av ketose på det kostholdet? Merkelig.
Men det kan hende du som meg reagerer på melkeprotein. Da er det i tilfelle en major partystopper. Prøv å leve melkeproduktfritt i noen måneder, og se  .
Og kroppen endrer krav underveis, virker det som. Jeg gikk fint ned før med masse grønnsaker og meieriprodukter, nå kan jeg ikke spise noe av det om jeg vil ned i vekt, jeg holder vekta, ja, men ned går jeg ikke. (eller jeg går faktisk litt opp om jeg f.eks spiser mye ost).
Vanninntaket ditt ser helt fint ut, forresten
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|