Vis enkelt innlegg
Gammel 13-03-10, 00:53   #15
Vettel
Seniormedlem
 
Vettel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
Vettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snillVettel er virkelig snill

Sv: Hvordan motivere seg når en helst bare har lyst til å gi f... ?

Koteletter ja... Må si du er en tålmodig mann, det skal du ha.

Men, bare for sikkerhetsskyld: Du har altså forsøkt å spise feks kotelett + litt grønnsaker? (lovige) Oven en stund, ikke en dag eller to liksom..

Det der med bare koteletter, da mangler du jo masse vitaminer og mineraler og fiber for fordøyelsen.

Aner ikke hvor mye kalorier i koteletter, men 10 koteletter (!) på en dag, av og til kylling -det er ikke mye mat det altså! Så jeg tipper (helt ukvalifisert) at kroppen din er i sparemodus, den får ikke nok kalorier (som vi liksom ikke teller her inne), den får absolutt ikke sine vitaminer og mineraler.

Hva med en omelett til frokost istede?
Oopsie til kvelds, eller omvendt.
Osteknekkis, nesten rent fett/proteiner.

Og bytte de derre sukettene med feks brokkoli...?

Eller noe i den duren da.

__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!



Vettel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. Svar med sitat