|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Opprinnelig lagt inn av Superkatti, her.
hm.. jeg har gått jevnt og trutt opp 100 gram hver dag denne uka. og det er bare min andre uke på ketolyse. sticken viser at jeg er i ketose hele tiden, selv om den av og til er veldig lys... blir litt stressa jeg..  bør jeg begynne å finne ut hva som kan forårsake det kanskje, eller bare ha litt tolmodighet..?
Jeg ligger ganske likt som deg, er på tredje uke nå. Har også vært i ketose hele tiden og gikk også opp igjen nesten alt jeg gikk ned første uka, i den andre. MEN, så fikk jeg tips om å prøve å kutte karbohydratene så absolutt mye som mulig for å se om det hjalp noe. Og det gjorde det. Var nede på det samme igjen igår og enda litt til ned idag Kanskje noe sånt kan hjelpe, og eventuelt sjekke om du får i deg nok fett? Fett er visst alfaomega for å gå ned 
Lykke til <3 |