[Fedonisten]

Opprinnelig lagt inn av Smilla, her.

av type UM-072, og den forteller meg at jeg veier 64,7 kg.
Jeg er 1,73 høy, kvinne, og 35 år.

Men så kommer det som sjokkerte meg, evnt har jeg misforstått..jeg kan da ikke ha en muskelmasse på ca 6 kg (da ville jeg knapt klare å gå..)????

FAT: 28,4 %
TBW: 50,3%
BMR: 44 kg

Hvordan regner jeg muskelmassen?

For å regne ut muskelmassen må du nok ha en vekt som gir deg litt mer informasjon. Muskelmasse regnes ut ved å ta Fettfri Masse og trekke fra vannet. Det tallet du da får blir omtalt som muskelmasse. Faktisk er tallet vekten av benmasse, indre organer og muskelmasse (tørrstoff), men siden alt utenom muskelmassen er rimelig konstant i vekt blir det for enkelhets skyld omtalt som muskelmasse.

Jeg husker ikke helt hva som regnes som "normalt" i muskelmasse, men mener å huske at alt mellom 12-15 regnes som "normalt" for kvinner.