|
Sv: Går ikke ned i vekt ..?
I dag er det 4 uker siden jeg startet på atkins og stort sett trives jeg med kostholdet, kan karnse bli litt ensidig på frokosten og jeg er litt lei av egg.... men den "store" vektnedgangen lar vente på seg prøver å ikke stresse så mye med det men klarer ikke helt å la være å tenke på det. vekta viste 91 kg da jeg startet og og har gått ned til 88.5 til nå, høres dette "normalt" ut? vil så gjærne ned 20-25 kg og håpet at jeg skulle klare en god del av de kiloene til sommeren.... er dette å håpe på for mye tro? prøver å få trent minst 2 ganger i uka men ikke altid jeg klarer d..
måtte bare få luftet tankene litt og håper på litt mere motivasjon |