|
Sv: Hvor mye fett?
Opprinnelig lagt inn av Mimosaen, her.
Maer litt jeg... 
Du sier at jeg må ha mer karber. Hvordan er det da å putte i seg litt eple på slutten av dagen for å fylle opp til 15 gr.
Så inne på matvaretabellen at 100 gr eple gir 10 gr kh.
NEI!!!!!
Seriøst, spis heller mer grønnsaker i løpet av dagen! Fruktsukker vil du ikke ha i deg! Løk, rød paprika, hvitløk,........ SE deg om etter grønnsaker med litt mer karber om du har problemer med å komme opp mot/helst litt over 15! |