Hei. Jeg har nå gått på ketolyse i 3 uker og gått ned 6 kg. Er kjempefornøyd, men på lørdag skal jeg ut med noen venninner. Vi skal spise asiatisk og drikke litt vin. Jeg hadde tenkt å unne meg litt ris og litt vin. Vanskelig å ha kontroll på hva slags vin man får når man er ute og vil ikke ødelgge stemninga helt med å måtte lese på flaskene etc. Jeg har ikek sagt til de at jeg går på ketolyse Tror dere at hvis jeg har en liten utskeielse på lørdag, at det da tar lang tid før jeg kommer meg på beina igjen med tanke på vektreduksjon? Jeg vet ikke om jeg syns det er verdt det, men nå har vi planlagt dette så lenge og vil gjerne kunne gå på restaurant og spise noe jeg blir mett av uten å proppes med karbo.(Der er ofte risen det man blir mett av, for er ikke så mye av det andre, og vil ikke bare spise saus heller) Noen som har noen råd til noe alternativt jeg kan spise eller tror dere det kan gå bra med en lite risklump og noen glass vin? Takk for svar
