Vis enkelt innlegg
Gammel 10-03-10, 19:11   #320
arkine
Seniormedlem
 
arkine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 71
Innlegg: 1.154
arkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snill

Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst

en gledens dag ,, 2 mnd siden jeg begynte på ED og vekta i dag viste

69,9 hurra for meg
jeg bytter mellom fase en og to ettersom det passer meg ,så noen dager spiser jeg bare ED,,
og er jeg helt ute og kjøre og bare må ha vanlig mat spiser jeg fisk ,kylling,eller noe kjøtt ,,,grønnsaker spiser jeg lite av

__________________
start 18.01.2016

arkine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg Svar med sitat