|
Sv: Til de som starter sin prosess nå
Så, hvordan går det med alle sammen??
Jeg føler at jeg står bom fast Vekta står på 75,0 kg og har gjort det i snart 3 uker. Jeg FØLER at jeg har blitt slankere, men vekta nekter... Jeg følger jo ikke noen "bok", så jeg gjør sikkert mye feil. Har spist en del nøtteblanding - uten salt, men med tørket frukt og det er jo egentlig rent sukker. Dessuten er jeg dårlig til å spise store gode måltider som gjør meg mett. Middagene er det eneste jeg føler jeg får til 100%.
Skal sies at jeg trener da, så jeg håper jeg strammer opp den slappe kroppen min selv om vekta ikke går ned.
Hva gjør dere når dere havner på et platå??? |