|
Sv: Til de som starter sin prosess nå
hei ,jeg har startet idag ,har lest endel på nettet og snakket med 2 personer som har gått på sånn diett .han ene gikk på spis deg slank diett .fra fosseid .og han andre går på noe alla ketolyse ..
har fått påvist diabetes 2 .så må gjøre noe drastisk .
har lagt et lavkarbobrød ,som jeg har spist til frokost og lunsj idag .
jeg er 36år mann er 193cm og veier 114kg .målet mitt er ca 90kg.
kunne trengt litt hjelp i starten |