|
Sv: Januar-startere. Er det mange av oss der ute?
jo det skal jeg si deg... i`m made of steel
nei, altså. på tirsdag som var så gikk jeg opp fra veiedagen mandagen fra 75,6 til 76. har lagt på 76 hele uken, helt fram til i dag. så ble veldig overrasket når jeg gikk på vekten idag ja!
men det jeg tror er avgjørende for vektnedgangen min er at jeg ikke stresser med maten i det hele tatt! har til dags dato ikke veid noe av maten, har ikke telt karbohydrater eller noe! jeg vet hva jeg ikke kan spise og ligger unna disse tingen etter best mulig evne!
jeg begynte på ketolyse 11 januar. siden den gang har jeg spist kake 1 gang, hatt en middag med ris (uhell) og spist sjokolade og potetgull nå i helgen. |