[LenaBeatrice]

Opprinnelig lagt inn av Elinee, her.

Jeg går ned, men lurer på dette med fett. Jeg lager fete sauser, har creme fraiche med forskjellige ting i salater og ved siden av kjøtt, steker i ganske mye meierismør og det er det. Spiser også avocado, men lurer på om dette er passe mengde fett. Vekta driver og stopper opp noen ganger og lurer på om det går under det vanlige eller om jeg kan regulerer fettet mer? Om jeg spiser for lite eller for mye?

Hva som er passe mengde fett er forskjellig fra person til person, så det blir nærmest håpløst å si hva som er passe for deg. Du har heller ikke oppgitt noen mengder
Men siden du går ned som du skriver så ville jeg la være å gruble på det var jeg deg.
Det er dessuten heeeeelt normalt at vekta stopper opp innimellom.
Virker på meg som om du har funnet din balanse :-)