|
Sv: Litt trist i dag...
Ikke mer enn 2 cm større ved mensen, gratulerer. Har aldri selv målt forskjellen, men jeg ser med det blotte øye at vi snakker mye mer enn 2 cm større ved mens.
Selv hadde jeg et "platå" etter ca 3 uker, ble veldig frustrert fordi jeg hadde en forventning om at det skulle jo ikke skje før mye senere, at de første kiloene burde jo rase av  . Men det løsnet like fort igjen og vips så har jeg tatt av 10 kg. Har nå etter 5 måneder et nytt virkelig platå, men jeg koser meg med at det uansett er en stor stor forskjell etter å ha gått ned 10 kg. Forsøker å fokuserer på det jeg har gått ned, og ikke for mye på det jeg gjerne skulle gått ned ytligere.
Lykke til, bare fortsett så skal du se du får fine resultater. Kroppen trenger tid på å innstille seg på nytt kosthold.
__________________
Blitt ketolikk
|