|
Sv: Ketose, men opp alikevel??
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Stress, lite søvn, ost og andre meieriprodukter uten om smør, tomater, brøderstatninger, nøtter er eksempler på ting som kan hindre/stoppe vekttap, så kalte partystoppere!
Spis når dere er sultne og spis dere passe mette hver gang! Drikk nok, men ikke overdriv!
Og alt som Guru- Gerd sier!
...hmm, tror jeg vet hvorfor at jeg har gått opp denne uken. For lite fett, og jeg har spist nøtte/ostemuffins hver morgen.......det kan jo være grunnen. Skal kutte de ut nå!
Takk for gode råd
__________________
|