|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Opprinnelig lagt inn av loone, her.
Jeg er helt ny på dette, så skal ikke si at jeg har noe grunnlag for å gi deg råd.
Men de som fikk meg til å begynne med denne livsstilen sier det er utrolig viktig med dette fettet, mellom 150-200 gram pr. dag. Jeg sliter veldig med å få i meg så store mengder. Så lager kaffelattè av eggemelk til frokost og kvelds de dagene jeg får i meg veldig lite. Kanskje du skal prøve på det, hvis du ikke allerede gjør det ?
oi. Du har gått ned masse! Gratulerer  Skal prøve mere fett. Men eggemelk klarer jeg ikke. Mere rømme og fløte og olje i maten...
__________________
|