|
Sv: Spise bær?
Opprinnelig lagt inn av Virgo2, her.
Det var godt å høre, har blitt litt skremt at folk med pekefinger som sier;"nå kan du aldri mer spise det du likte før, for da blir du dobbelt så feit"
Neida, så strengt er det nok ikke.( jeg har slanka meg på ketolyse) MEN man må faktisk legge om kostholdet for livet. Og det er lurt å ha det i bakhodet, planlegge litt, lese seg opp på vedlikeholds"dietter", som ev. fedon.
Jeg lever vedlikehold (gjort det i 2 år), hvor hverdagen min består av rein, naturlig mat. uten raske karber.
Men hvor jeg, når jeg f.eks er på besøk, kan ta en kakebit, kan ta meg en frukt viss jeg vil. av og til..... |