|
Help! (Går ikke ned i vekt)
Jeg har vært på ketolyse-kuren i 4 uker nå. Første uka gikk jeg ned 3 kg, men etter det har det stoppa heelt opp Jeg har sjekka med stixen hver
eneste kveld, og den er mørkerosa(assa ikke lilla). Jeg har gått ned 10 cm da, så det er jo bra, men veldig kjedelig at vekta har stått stille i 3 uker.
Jeg spiser 3-4 måltider hver dag, bacon/egg, koteletter, litt fløte, ost og broccoli/blomkål. Og drikker te med cocosa.
Har gått på kuren før, og da gikk jeg ned litt hele tiden.
Noen tips om hva jeg burde gjøre? Har siste uka virkelig satt igang giret
angående mosjon.. Noen flere som stod stille i begynnelsen??
Jeg trodde det var i begynnelsen man gikk ned mest
__________________

|