|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Opprinnelig lagt inn av DrBabe, her.
0.3/5 kg i dag.
Jeg følger slow-carb og ikke ketolyse, så jeg går nok ikke så fort ned som mange av dere som begynner ketolysekuren nå. Men det er ok for min del altså. Jeg trener også styrke bein og armer 3 ganger i uka, så det kan sikkert også dempe vektnedgangen litt. 
Hvorfor vil styrketrening dempe vektnedgang?
__________________
Mål til påske:
|