|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.
Tok en oppsummering av væskeinntaket de siste dagene, og oppdaget at jeg lå på 2 liter i gjennomsnitt hver dag. Det er myyyye mindre enn det jeg normalt drikker, og siden jeg samtidig har bevegd meg veldig mye mer enn jeg vanligvis gjør blir jo det en smule for lite væske 
Men i dag har jeg vært skikkelig flink, har fått i meg ca 5,5 liter væske i form av 5 liter vann og 3 kopper te. Satser på at det gjør susen i forhold til vekta når jeg kommer til veiedag på mandag  . Må jo få en slutt på denne epedemien 
Godt jobba, Grotingeling! Der har du nok løsninga på "epedemien".
Skal prøve å drikke litt mer jeg også, men skal tilbringe store deler av helga i bil, så det kan bli en utfordring....Synes jeg hører gubben; "tissestopp nå igjen!!, stoppa jo for 10 min siden!!" 
__________________
|