|
Sv: Rocketråden!
Opprinnelig lagt inn av cmh, her.
Men rompa skal visste en god del øving til for å få dreisen på. Dette funka dårlig
Måtte rocke en gang til for å sjekke hvordan stompestillingen er når jeg rocker. Fikk det best til når jeg var litt bøyd i knærne og brukte gyngende bevelgelse frem og tilbake (fra side til side).
__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking
|