|
Dilla på pistasj
I en periode nå har jeg hatt dilla på pistasj-nøtter (eller egentlig frø, som er den botaniske betegnelsen). Pistasj faller inn under lav GI mat, og har faktisk en positiv effekt på blodsukker i tillegg til en god del andre helsemessige effekter i følge nyere forskning. De kan også virke blodsukkerdempende etter et karbohydratholdig måltid.
Mye spenndene informasjon her:
http://cholesterol.about.com/od/chol.../pistachio.htm |