|
Sv: For mye vann
Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.
Jeg tror han sier det fordi de kjører easylife på mitt treningssenter og under easylife er jo deltakerne pliktet til å drikke minst 3 liter vann om dagen.
Får dere bøter om dere ikke gjør det? 
Nei, altså. Som de andre sier her, man skal passe på å ikke gå tørst, ketose krever høyere væskeinntak, og det er viktig å fylle på med salter. Magnesiumtilskudd er alfa omega for meg, da jeg drikker fire fem liter vann om dagen. Og jeg ER tørst! Føles helt fint for meg å drikke så mye, men vi er så forskjellige.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|