|
Sv: Noen som starter i disse dager?
Psssst....ned 300 g siden i går.. men ikke si det til noen for jeg stoler ikke på det holder seg.  Dessuten var tickeren min feil, så egentlig var det bare 100...
Jeg er ikke et veldig godt eksempel på når man spiser middag etc..jeg pleier og reise på trening rett etter jobb, så da har jeg med meg mat og spiser på jobb. Ofte laks og brokkoli eller omelett..Men da er jeg jo super sulten igjen når jeg kommer hjem, så da spiser jeg litt til. Kanskje jeg spiser for mye? Maten før trening blir jo på en måte min mellom måltid, men det er jo gjerne litt mer enn hva boken anbefaler. Jeg gir det litt tid til og ser.. |