|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei Grotingeling, godt å se deg tilbake selv påtross av utskeielser. Det er kanskje lettere å komme videre om man bekjenner sine synder (noterer i boken min for gode tips). Den var fin den listen din, det får meg til å tenke på noe annet jeg har lest som også er et godt tips i slitne dager.
Sitat:
Hvis du er misfornøyd og føler at det kommer til å ta lang tid å nå målet du har sett for vekten din kan du stille deg to følgende spørsmål og se svarene ift hverandre: - Hvis jeg gir opp nå, hva kommer jeg til å veie om 3 måneder?
OG - Hvis jeg fortsetter å følge dette opplegget, hva kommer jeg da til å veie om 3 måneder?
LYKKE TIL MED SNEMÅKINGEN! Der forbrenner du nok mye - og trenger du mer forbrenning, så trenger gårdsplassen her også litt snemåking.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
|