|
Sv: Lavkarbo i 4 dager - slapp/energiløs. HJELP :)
Opprinnelig lagt inn av Aggatuss, her.
Jeg får prøve meg litt frem ang. 1 "fråtsedag". Har lest litt mer og det som blir sagt er litt motstridende (skjønner dog at det er individuelt hvordan folk erfarer ting).
Hei
Som du sier er det litt motstridende erfaringer her inne.. Vet ikke om du har funnet denne tråden http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24709
den tar i hvertfall for seg relatvivt vitenskapelig hva som skjer.
Har selv god erfaring med planlagt "sprekk" sånn ca annen hver lørdag, har ikke mistet energi av det - tvert imot! Men dette varierer tydeligvis mye fra person til person, så litt farlig å komme med noen anbefalinger basert på hva man selv opplever.
Lykke til ihvertfall!!
__________________
Jillian Michaels
|