[arnakristin]

Hei,
Helt normalt man går ikke ned like mye hver uke og man vil oppleve perioder hvor man ikke går ned. Du har jo gått ned ganske mye på to uker så det er ikke unormalt at det stopper opp litt, mange mister mye vann i begynnelsen.
Man snakker ikke om platå før vekten har stått bom stille i minst 4 uker. Ketose er ikke ensbetydende med vektnedgang. Dersom du står stille over en lengre periode så kan man vurdere å kutte ut de vanligste partystopperne (dvs ting som hindrer vektnedgang uten at man egentlig kan forklare hvorfor): søtningsmidler, nøtter, tomater, brøderstatninger, meieriprodukter –smør, stress, sykdom, dårlig/lite søvn…
For den kvinnelige halvdelen av befolkningen så kan mens og eggløsning gi vektstagnasjon og for enkelte vektoppgang, dette er vannansamling og disse kiloene forsvinner fort igjen.
Dersom du har spist saltmat så kan kroppen binde vannet, det samme skjer også dersom man drikker for lite vann.