|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av Solange, her.
Mye muskelmasse hadde jeg nok ikke da jeg begynte, nei Heller mest til at de er litt småspiste her nede i Belgia Men ellers virker det jo logisk at legen tar med i beregninga hvor aktiv man er i løpet av dagen.
Men jeg har hele tiden tatt litt ekstra ED-mat i stedet for å sprekke på annen mat, tror det er lurt,ja. Derfor har jeg spist noen ekstra kjeks når sug eller sult har kommet over meg. Og det har jo gått bra.
Men da gjør du nok helt riktig vettu
Selv fikk jeg beskjd om at jeg hadde mye muskelmasse for å være jente (blir sterk av å bære på altfor mange kg vettu  )
Og jeg trener endel så sikkert derfor at jeg fikk 5 måltid + at eg er supersvær  |