[karikins]

Opprinnelig lagt inn av Sungrazer, her.

Hva med temperatur på vannet? Jeg foretrekker å drikke lunket vann, og ikke isvann fordi kroppen tar lunket vann opp raskere enn kaldt vann. Istedenfor å måtte varme opp vannet til kroppstemperatur før det blir tatt opp i tarmen.

Har ikke noe eksakt kilde til denne informasjonen, men ved å google nevnes det flere plasser. Kan hende det er en myte på lik linje med at man *må* spise karbohydrater.

Torkil sier i boken sin at kroppen bruker mer energi på å "fordøye" kaldt vann.
Jeg foretrekker kaldt vann fordi det er bedre, og kroppen min får da kvittet seg med litt overskuddsenergi på å varme det opp