Vis enkelt innlegg
Gammel 22-02-10, 19:00   #113
Censone
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 20
Censone er på en erverdig vei

Sv: Januarstartere - veiedag mandag?

Opprinnelig lagt inn av peruvian, her.

------- 20.12 = 109.0
20.12 - 16.01 = 107.0 (ned 2.0 kg)
16.01 - 23.01 = 104.5 (ned 2.5 kg)
23.01 - 30.01 = 102.6 (ned 1.9 kg)
30.01 - 06.02 = 101.9 (ned 0.7 kg)
06.02 - 13.02 = 100.3 (ned 1.6 kg)
13.02 - 20.02 = 98.8 (ned 1.5 kg)

Herlig å komme under 100 dog jeg føler meg litt bekymret over at det går såpass fort..

Gratulerer! du har vært kjempeflink!! Jeg er litt bekymret for så fort nedgang jeg og, men det står i boka at nedgang på 0,5-2 kilo i uka er vanlig. Jeg går ned ca 1 kilo i uka.Så krysser jeg bare fingrene og håper på at ingen muskelmasse blir tapt. Føler meg litt slappere enn forrige uke, men men.. Har gått ned 10 kilo siden jeg begynte 8. januar

__________________


Censone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat