|
Sv: Noen som starter i disse dager?
Ja, i dag skal jeg begynne med fase 1... Har laget meg omelett med spinat og litt fetaost til frokost og salat med kyllingkjøttdeig til lunsj (ble litt skuffa da jeg så at tacokrydder inneholder 30% druesukker, men, men). Tenkte å ta litt cottage cheese til mellommåltid.
Er det noen som har gode tips til mellommåltid? Og til desserter i fase 1?
Også lurer jeg på en ting angående fetaost og lignende. Dette er vel myke oster, skal man da alltid begrense inntaket eller er det greit å spise lettvarianter, si med 10% fett?
Ønsker alle en fin uke... Selv er jeg veldig spendt på hvordan uka blir... |