[achillea]

Opprinnelig lagt inn av snoopie, her.

Synes kroppen oppfører seg litt merkelig når jeg trener opp mot maks puls. Blir ikke andpusten i det hele tatt, bare sliten i beina (spinning). Før har jeg blitt utrolig sliten, men nå er det jo nesten litt gøy

Jeg trente for første gang på lenge med pulsklokke forrige uke og da på ketogen kost. Jeg ble veldig overrasket over hvor høy pulsen var, før jeg begynte å bli godt anpusten. Da lå den opp 95-97% mot gammel max. puls. Beina er enda tunge, da jeg bare har trent på ketogen diett i 2-3 uker nå, men dess mer cocosa jeg klarer å drikke før trening, dess lettere har det gått med utholdenheten.