|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.
Klart det er håp for deg! Det er vel engang slik at det er flest solskinnshistorier (les:mange kilo ned på kort tid) man leser om her inne og de er vel ikke helt representative for alle. Gjennomsnittlig vektnedgang pr uke er mellom 400 - 600 gr. Noen mer og noen mindre.....
400-600 gram i uken er jo mye... Jeg går ned mellom 100 og 200 i uken! Har kommet ned på BMI 25 og ned til 23 og de siste 5 kiloene sitter som støpt på kroppen og ALLE 5 rundt magen...
Så, synes 400-600 gram er masse. Det er nok bedre for kroppen også! Får tid til å tenke seg litt om og føle på nedgangen!
Jeg håper på -5 kilo innen 12. mai. Det er mitt mål som er realistisk og oppnåelig. |