|
Sv: Mye kalorier (fett) vs lite kalorier
Åh, takk for så utfyllende svar. Der fikk jeg egentlig en liten tankevekker, siden fett og proteiner metter mere, så spiser man også mindre (får i hvert fall håpe det ) Jeg må klare å venne meg av behovet for å ha noe og småspise. Tenker at jeg kanskje får dette behovet/lysten siden jeg rett og slett har spist for lite gjennom dagen. Men er litt redd nå for at jeg skal gå opp igjen, i og med at jeg øker mengden med mat og fett. Tror dere det?eller vil det bare sette fart på forbrenningen min igjen? Vekten min har stått stille de siste ukene...
Igjen, takk for alle svar 
|