[Turte43]

Opprinnelig lagt inn av Fedonisten, her.

2 uker er nå unnagjort, og resultatet totalt viser ned 6 kilo. Syns faktisk andre uka har vært vanskeligere enn første uka, men det går greit uansett.

Sliter litt med måltidsrytmen og å få til å fordele måltidene utover dagen. Det er jo en del av spiseforstyrrelsen min - men håper jeg skal klare å få det til i løpet av et noen uker til.

Spiser ekstra proteiner i tillegg til de tre posene, for hvis ikke blir det for lite proteiner - og muskler er ikke det jeg trenger å få mindre av.....

Hvordan går det med dere andre?

Hei Jeg er ferdig med uke 3 nå.Har kun gått på kosterstatter + mye vann og har tatt av ca 8 kg til nå. Vi har fått beskjed om at kosterstatterne innholder ALT hva kroppen trenger og at vi IKKE skal spise noe annet. Av den grunn synes jeg det er snodig å lese hva de ulike skriver her inne. Virker som det er svært forskjellig hva den enkelte får opplyst av sin kursleder.