[Fungirl]

Opprinnelig lagt inn av Monen, her.

Takk for klem

Vil veldig gjerne lese om det opplegget du gikk på før du begynte på ED! Hvor lang tid brukte du på de 4 kiloene?

Send meg en PM så jeg husker det når jeg kommer hjem
Jeg brukte knappe 2,5 uker på de 4 kg, nå var jo selvsagt noe vann, men rent fett som var borte var 1,5 kg og jeg elsket maten

Omlegget var omtrent sånn:

Egg til frokost med tomat og agurk

Salat med kylling til lunsj

Fisk/fugl/kjøtt med grønnsaker til middag

Havregrøt, knekkebrød eller yoghurt til kvelds

Jeg byttet om frokost og kvelds og i tillegg spiste jeg 1 appelsin pr dag.

Men jeg skal lete frem arket når jeg kommer hjem og skrive nøyaktig det som står der