|
Sv: Det PERFEKTE ketolysebrødet! 2,24 g karbo per 100 g!
Dropp å bløtlegge linfrøene, jeg gjør ikke det og brødet mitt har ikke blitt vått.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|