|
Sv: Normal BMI og lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av enterpares, her.
blander du ikke lavkarbo og ketose her? Det er ikke meningen at man skal leve på ketose resten av livet? Mulig jeg ikke henger med men når man har nådd sin normalvekt skal man introdusere karber igjen. Men enig i at BMI ikke er et nøyaktig mål. For meg har det passet ganske bra bortsett fra når jeg drev med styrketrening.
Nei, jeg blander ikke, jeg snakker om ketogent kosthold.  Ellers signerer jeg det Photo sier.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|