[zitrix]

Opprinnelig lagt inn av onlyxx, her.

Wow! 12 kg på under 3 uker?? det er jo helt utrolig!! Du må ha vært kjempeflink, veldig aktiv eller?

Eg tok av 5,4 første uken og var superfornøyd med det...er i min 2 uke nå og tror eg har stagnert litt Blir jo helt utolmodig hehe

Jeg holder meg KUN til pulveret, eneste som kommer ned i munnen minn annet en det, er 5 liter vann om dagen. Jeg prøver å holde måltidene gaske fast 1 pose klokken 0800 - 1400 og 2000.
Trener 3 - 4 ganger i uken, da med kunn fokus på fettforbrenning. fort gang med ca 130 fast i puls i en time. ELSKER PULS KLOKKEN MINN Jeg startet faktisk 27 januar med en vekt på 120 kilo og veier nå etter 3 uker og 5 dager 106,7 kilo. Dette gir meg da ett vekt på sinsyke 13,3 kilo.

Skal nevnes at den første uken gikk jeg ned 8,7 kilo. Alle er forskjelige så hold motett oppe du kommer ned til slutt.