[Vektplatå]

Opprinnelig lagt inn av Victory, her.

Hvis du har mye fin info fra boka de er det jo glimrende om du vil legge ut litt tips!

Hehe.. Jeg har ikke ny info fra boka (har ikke fått den enda, og det er originalboka bare pocket versjonen, så den har jo den GAMLE infoen), men jeg har søkt på veldig mange sider på nettet nå, og da ser jeg jo at flere av sidene virker rimelig seriøse og referer til en bok som kalles "Good Fats Good Carbs Guide" - der har vist Agatston laget en liste med matvarer og merket dem med mengde og hvor ofte de kan spise i alle de tre fasene.

Jeg har jobbet litt med å samle infoen jeg har funnet, tenkte å poste tråder under hver av de tre forumene her (fase 1, fase 2, fase 3). Er jo ingen informasjon der nå. Hihi.. Jeg liker informasjon, og nå har jeg jo vært syk så lenge at jeg har lest altfor mye på internett (men perfekt å bli syk når jeg skulle sette meg inn i en ny diett da!?! )

Ha en fin valentines dag, morsdag og fastelavenssøndag!

-Vektplatå