Vis enkelt innlegg
Gammel 13-02-10, 14:48   #20
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 38
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Lavkarbokosthold basert på vegetarkosthold?

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Som gammel veggis vil jeg anbefale å ta det litt rolig med soyaprodukter. Jeg trodde det var normalt å ha puppespreng ganske lenge inntil noen fortalte meg om mengdene med østrogen som er i soya, og symptomene forsvant da jeg kuttet det ut. Om jeg skulle ta helt av og kjøpe meg en soya latte, så kommer det litt tilbake. Det kommer stadig mer fokus på tilfeller av brystkreft hos unge kvinnelige vegetarianere som inntar mye soya (soya-produkter i alle former er nok mer vanlig i f.eks statene).
Fermentert soya (tempeh) kan visstnok også fremme ostoperose. Så ikke overdriv bruken av det!

Nå har jeg vært vegetarianer i godt over 6 år og jeg spiser -litt- soyaprodukter hver dag og har aldri opplevd det du har.. Men folk reagerer jo forskjellig på all mat..

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat